TOEFL徹底解説ガイド

TOEFL iBTの基本構造

TOEFL iBTは、大学の講義やディスカッションといったアカデミックな場面での英語運用能力を測定します。試験は「Reading」「Listening」「Speaking」「Writing」の4セクションで構成され、すべてオンラインで実施されます。スコアは各セクション30点満点、合計120点満点です。試験時間は約2時間で、休憩時間はありません。

試験会場では、PCに向かってすべてのセクションを受験します。特にスピーキングセクションでは、他の受験者の声が聞こえる環境で話す必要があるため、集中力を維持する練習も大切です。

スコアの見方と合格基準

大学や大学院が要求するTOEFLスコアは、学校やプログラムによって大きく異なります。一般的な目安として、コミュニティカレッジや一部の4年制大学で60点以上、多くの大学で80点以上、難関大学や大学院、MBAプログラムでは100点以上が求められる傾向にあります。単なる合計点だけでなく、各セクションの最低スコアが定められている場合もあるため、バランスの取れた英語力が必要です。

学習の進め方 4ステップ

1. 基礎固め（語彙・文法）: まず、TOEFL対策の土台となる基礎英語力を徹底的に強化します。特にTOEFL頻出の学術単語（Academic Word Listなど）を習得し、大学受験レベルの文法知識に漏れがないか確認・復習することが不可欠です。この段階が不十分なまま過去問に取り組んでも、効果は限定的です。
2. 形式への慣れ（公式問題集）: 基礎が固まったら、ETS（試験作成団体）が発行する公式問題集に取り組みます。本番と全く同じ形式・難易度の問題を解くことで、各セクションの時間配分や問題のパターンを身体で覚えます。
3. 弱点セクションの集中強化: 模擬試験や日々の演習を通じて、自分の弱点セクションを特定します。例えば、Speakingが苦手なら解答を録音して客観的に聞き直す、Writingが伸び悩んでいるなら添削サービスを利用してフィードバックを得るなど、アウトプットの質を高める工夫がスコアアップの鍵となります。
4. 実践演習（模擬試験）: 試験直前期には、本番さながらの環境で模擬試験を繰り返し行います。これにより、時間管理能力を高め、試験当日のプレッシャーに負けない精神的な強さを養います。目標スコアよりも少し上の点数を安定して取れる状態を目指しましょう。

目標スコア別 学習スケジュール

現在の英語力や確保できる学習時間によって必要な期間は変動しますが、一般的な目安を以下に示します。計画を立てる際は、定期的に模擬試験を組み込み、その結果に基づいて学習内容の比重を柔軟に調整することが成功のポイントです。

まとめ

TOEFL iBTは、正しい戦略と継続的な努力によって必ずスコアを伸ばすことができる試験です。まずは自分の現在の英語力を正確に把握し、目標スコアとのギャップを埋めるための学習計画を立てましょう。特に、SpeakingとWritingのアウトプットセクションは、練習を重ねてフィードバックを受けるサイクルを繰り返すことが上達への近道です。この記事が、皆さんの目標達成の一助となれば幸いです。